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保養無感，試試美容保健新趨勢！
對女性而言最重要的皮膚保養，妳也遇到停滯期了嗎？什麼是停滯期？就是明明瓶瓶罐罐一應俱全，美白、保濕、緊緻樣樣都為肌膚照顧到，但怎麼擦皮膚也沒有變白，總是暗沈又乾巴巴的！妳可能會想著，是不是該到百貨公司買更貴的保養品試試呢？不見得喔～保養會無感那是因為人體對皮膚好的營養素會隨著年紀、生活習慣、壓力、日曬等因素漸漸流失，如果沒有靠外力補充這些流失的營養素，那肌膚健康就會不斷耗損，保養品的吸收效果當然也會打折！
近期美容保養的圈子吹起了一股新風潮，就是所謂的「內服外用」！保養品塗塗抹抹之餘，針對皮膚需要的營養素，眾多保健品牌專門推出養顏美容吃的產品，除了以往大家熟悉的膠原蛋白、維生素C、鐵錠之外，保養的趨勢推陳出新，已經有許多全新的營養保健產品，可以幫助趕走暗沈、找回白皙，馬上來看看吧！
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5款「美白保健食品」推薦
1.【 大乾淨 】 裸顏白膠囊 ( 60 粒 / 瓶 )
★產品介紹：針對皮膚美白、保濕，大乾淨推出的這款裸顏白膠囊，可以有效改善各種肌膚問題。它添加來自日本大廠專利GSH穀胱甘肽，經過原廠實測可以有效淡化黑色素、加速肌膚代謝、幫助提升睡眠品質。為了讓美白效果更顯著，這款膠囊複方了眾多美白成分，包含越桔萃取、白藜蘆醇、玫瑰果萃取、美國專利紅石榴萃取、維生素E、日本專利維生素C，全方位補充肌膚煥白所需營養素。
說到美白和保濕一定是相輔相成的，裸顏白也沒有漏掉，添加兩大保濕成分，玻尿酸與賽洛美，幫助肌膚保濕補水。乾燥會導致肌膚屏障脆弱、暗沈泛黃，肌底水分充足才能讓美白效果更加乘。經過專業營養師認證的大乾淨裸顏白膠囊，推薦給愛美的妳！
★價格：980 元 / 60 粒一瓶 ( 一天 2 粒 )
2.【 365 PLUS 】 SUPER GSH｜超效白金光肽膠囊 ( 30 粒 / 包 )
★產品介紹：經過網路節目推薦的超效白金光肽膠囊，是一款針對肌膚澎潤、煥白研發的產品，添加6大核心配方，日本專利98%高濃度穀胱甘肽、法國專利魚膠原蛋白胜肽、日本專利玫瑰花瓣萃取物、日本專利越桔萃取、美國專利余甘子萃取、日本大廠賽洛美，原料皆具有國際專利認證，且經過原廠實測補充GSH穀胱甘肽4週，可以明顯改善皮膚保水度、亮澤度。
想要改善因生活壓力、睡眠不足、經常熬夜、愛吃甜食、高油飲食所導致肌膚枯燥暗黃，都可以藉由超效白金光肽膠囊，補充流失的營養、找回青春光采。不過這款的產品的建議食用量是每天2粒，等於一包是15天份，對於有預算考量的小資族可能會稍稍有負擔，小編建議可以斟酌預算選購。
★價格：850 元 / 30 粒一包 ( 一天 2 粒 )
3.【 達摩本草 】 日本專利穀胱甘肽複方 ( 60 顆 / 盒 )
★產品介紹：達摩本草主打日本專利穀胱甘肽的複方膠囊，也是幫助皮膚美顏的好選擇。添加來自日本三菱大廠的穀胱甘肽，是世界唯一以天然原酵母發酵製成高濃度、優質、安全天然型穀胱甘肽，可以被人體完整吸收、維持肌膚好氣色。第二種關鍵的美容配方是日本專利Collocalia®金絲燕窩，經特殊酵素處理過的金絲燕窩富含活性成分燕窩酸，是古代嬪妃養顏美容的頂級補品。
此外這款膠囊還有添加BioVin®法國白藜蘆醇、熊果素、越桔萃取、紅葡萄萃取、珍珠粉等，熟悉美白成分的朋友一定不陌生，都是對淡化皮膚黑色素、提升細緻透亮有幫助的營養素。想要改善肌膚色階、減少粗糙黯沉都推薦試試這款產品喔！
★價格：1190 元 / 60 顆一盒 ( 一天 2 顆 )
4.【 BHK’s 】 奢光錠 穀胱甘肽 ( 60 粒 / 瓶 )
★產品介紹：經過許多網紅、藝人、網路節目介紹的BHK’s 奢光錠，是一款獲得歐洲品質評鑑金獎的產品。助於補充人體重要的代謝元素GSH穀胱甘肽，可以幫助入睡、代謝肌膚黑色素、讓皮膚由內而外煥發光采。再額外添加余甘子萃取，是一種超級水果多酚，可以與穀胱甘肽協同作用，賦活能力讓淨透效果更有感。
奢光錠添加兩大抗氧化維生素，幫助促進膠原蛋白生成、減少自由基、增進皮膚健康。這款美容保健品特別的是，BHK’s 特別與弘光科大產學合作，進行人體測試，驗證持續食用奢光錠四週能有效提升明亮度、減少皮膚黯然。想要改善暗沈的朋友不妨到康是美買一瓶試試喔～
★價格：1399 元 / 60 粒一瓶 ( 一天 1 粒 )
5.【 昂萃Puriginal Life 】光萃逆痕膠囊 ( 60 顆 / 瓶 )
★產品介紹：以素食為主要訴求的保健品牌昂萃，也有針對肌膚美容推出吃的保健產品，這款光萃逆痕膠囊選用日本特濃98%專利穀胱甘肽，保證4週有效提升皮膚水潤Q彈，經過測試92%使用者食用有感。不只如此，它還含有日本專利99%Q10、北海道日本玄米神經醯胺、玫瑰胎座萃取、美國超級水果多酚以及11種草本精華，可以幫助皮膚提亮、撫平痕跡以及改善睡眠品質，維持好氣色！
昂萃獨家的漢萃配方是由中西醫師共同研發，鑽研「以中養身、以西對症」的調理方式，希望帶給消費者安心有效的保健食品。皆是選用國際專利原料的關係，素食保健品牌昂萃的價格也稍稍不是那麼親民，但效果相信是可以保證的，推薦想美白的水水們可以到官網選購！
★價格：2600 元 / 60 顆一瓶 ( 一天 2 顆 )
總結
現在的美白保養趨勢已經不像以往單靠擦的保養品了，挑選合適的營養保健品是幫助美容效果更上一層樓的不二法門！當然皮膚的健康和生活習慣也有很大的關係，水喝的夠不夠、有沒有注重防曬、睡眠是不是充足也都會影響膚況，全方位兼顧才能保證打造美美的肌膚。特別提醒，皮膚細胞的更新週期是28天，補充美白保健食品需要持續且穩定的服用，才會看得見效果，想要速成白皙肌膚是不可能的喔～努力就會看見改變，小編期許大家都能白成一道光！
