手指一直長「倒刺」好不了?有這2種情況抹再多護手霜都沒用

天乾物燥，你也被指甲邊邊的倒刺困擾嗎?倒刺如何處理及預防

進入秋冬季節，若未做好保濕工作，皮膚容易出現紅癢脫皮的現象，尤其是指甲末端容易形成「倒刺」。倒刺，或稱肉刺，是由於皮膚過度乾燥，導致角質層脫落所致。當倒刺翹起時，很多人會忍不住摳或撕，但這樣可能會引起細菌感染或嚴重的撕裂傷。以下是醫師建議的安全處理倒刺的方法：

軟化皮膚：在處理倒刺之前，先用溫水浸泡手部，待倒刺根部的皮膚軟化後，再用指甲剪小心地剪除倒刺。

保護皮膚：剪除後，應在傷口處塗抹凡士林或護手霜，若有傷口，則應使用抗生素藥膏保護。

預防倒刺你可以這樣做

★ 避免用熱水洗手

★ 長時間碰水記得戴手套

★ 少用乾洗手

★ 定期塗抹護手霜或凡士林

★ 注重手部保暖

透過這些方法可以有效預防倒刺的發生，保持手部皮膚的健康。注意飲食中的維生素補充也有助於防止皮膚乾燥。

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有這兩種情況護手霜抹再多也沒有用

皮膚炎或黴菌造成脫皮

如異位性皮膚炎或黴菌感染（如手癬），需要靠內在治療才能有效治癒。如果使用成分不佳或品質不合格的護手霜，導致症狀惡化的機率較高。尤其是手癬患者，多數也會同時有足癬（香港腳），需特別注意黴菌的傳染性。建議患有香港腳的患者避免用手抓腳，以免感染手部。

因肌膚老化造成的脫皮

即使沒有長期接觸刺激性物品，年齡增長和壓力也會導致手部皮膚角質增厚、乾燥龜裂和脫皮等問題。這些情況不是僅靠護手霜就能解決的。

護手霜推薦

對於挑選護手霜不放心的人，推薦使用市面上常見的凡士林。凡士林由石油精煉而成，主要成分為石蠟，具有高安定性且不易與水分結合，常被添加於化妝品中作為保濕成分。凡士林已通過安全檢測，不易引起過敏反應。使用時，先塗抹藥膏讓患部濕潤，再塗抹凡士林作為保護層。但購買時仍需仔細檢查成分表和產品標示，確保產品安全無虞。