人被嚇到會怎樣？小心驚嚇時的6種併發症

人嚇人嚇死人，每嚇到一次都會對身體造成負擔

不知道各位是否有過「驚嚇過後心臟狂跳甚至感到疼痛」的經驗。當人類面臨生命危急時，本能會激發出戰鬥或逃跑反應，此時身體會產生大量腎上腺素，使心跳加快、輸出率變大，讓器官在短時間內產生足夠的能量以應對當前狀況。這種反應被稱為興奮劑效應。然而，腎上腺素引起的劇烈心跳實際上是一種心跳異常，長期下來會導致各種心血管疾病以及激素相關疾病。因此，平時應減少參與過於刺激的活動，這對身體更有益。

對於本身就有心臟疾病的患者來說，驚嚇可能會導致血壓急劇上升，從而引發腦中風或血管破裂等高危急症。因此，即使是看恐怖片這類活動，也要謹慎小心，以免驚嚇過度而來不及急救。

小心驚嚇時的併發症

● 心臟不適

● 血壓升高

● 呼吸困難

● 焦慮、緊張情緒

● 睡眠問題

● 心理創傷

受到驚嚇時，多個器官會產生反應，可能對身體留下深刻印象。儘管有時可能產生正面反應，但多數情況下會留下負面影響。這種驚嚇可以對一個人的行為、情緒和心理狀態造成長期影響，特別是對於正在身心發展階段的孩子，這種衝擊在成年後依然可能有重大影響。因此，避免隨意驚嚇小孩尤為重要。

驚嚇的敏感度竟和體質有關？！

如果一個人很容易被嚇到，這可能代表他「心血不足」（即血色不足）。心臟由心血、心氣、心陽、心陰構成，其中心陽與心氣負責血液循環，引導氣循環全身，從而溫暖身體。心血與心陰則負責穩定心律和精神狀態。當心臟亢奮時，心陰的作用是用來穩定和平衡。不過，心臟的異常也會影響肝、腎、脾等器官，因此心臟不好時，也需要同時考慮這些器官的治療。

除了本身體質外，經常食用會使心血管擴張的食物和藥物也容易形成「受驚體質」。例如：菸、酒、辛辣食物等。除了注重平日飲食外，服用藥物時也應詢問醫療人員關於可能的副作用。