酸棗中僅有小小一粒的珍貴藥材－酸棗仁 酸棗，是小時候常見的路邊野果，未成熟時呈現青綠色，味道酸澀。過去水果選擇…

關於胚芽米 胚芽是米粒的核心部分，富含大量的維生素、礦物質和活性功能物質。雖然胚芽米的米糠層沒有保留，但正因如…

秋、冬將至，小心季節性情緒失調悄悄上身 什麼是季節性情緒失調（Seasonal Affective Disor…