美容保養養生食療 膚色像變色龍?一下黃一下綠甚至還發黑,教你如何吃才能白裡透紅! penny2 年 ago1 年 ago01 mins 你的膚色健康嗎?出現這個顏色代表你離死亡不遠了 每當我們與朋友見面時,只需看一下對方的臉色,就能大致了解他們最… 閱讀全文
健康知識減重塑身美容保養養生食療 最新喝水量計算法出爐!湯和茶都可以算進飲水量,只有「這個飲料」不行! penny2 年 ago1 年 ago01 mins 沒事多喝水,但有幾種水不能多喝 隨著健康意識的提升,喝水已成為生活中的重要習慣。水對促進循環、支持消化系統、調… 閱讀全文
健康知識養生食療 蛋一天可以吃幾顆?「這種溫度、煮法」的蛋營養吸收最全面! penny2 年 ago1 年 ago01 mins 餐餐吃蛋嘸問題?一天幾顆為限? 雞蛋有“蛋中之王”的美譽,因其富含九大營養成分,包括人體必需的胺基酸(例如:維… 閱讀全文