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交朋友好難？你應要停止的5種行為
1. 停止過度解讀
過分分析和思考任何情境、問題或情感，往往會帶來不必要的壓力和擔憂，最終只會讓自己陷入憂鬱之中。當有疑問時，不妨往好的方面想，或適度詢問對方。與其盲目猜測，不如順其自然，避免給雙方帶來額外的困擾。
2. 停止熱臉貼冷屁股
每個人都是獨特的，雖然不能改變他人的個性，但可以選擇是否與他們相處。面對與自己合不來的人，保持適當的距離，不必勉強自己去迎合，避免讓自己心力交瘁。
3. 停止抱怨
每個人都有負能量的時候，但不要時時刻刻都在抱怨，否則久而久之，誰都不會願意接近你。學會積極面對問題，才是改善人際關係的關鍵。
4. 停止價值觀的套用
價值觀不同可以通過溝通來磨合，但一味強迫別人接受自己的意見只會造成對立。表達自己的意見時，應適時聆聽對方的看法，這樣才能達成有效溝通，促進關係的和諧。
5. 停止當好好先生/好好小姐
有些人害怕被別人討厭，會變成好好人，即使不情願也會照單全收，過度關心對方的需求和期望，忽略了自己的需求。長此以往，只會身心俱疲。學會拒絕，不必為了一段不良的關係而貶低自己，才能保持健康的人際關係。
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溝通是門藝術，你是口誤還是白目？
如果說話能成為一把刀，那麼白目的人絕對是大殺四方。這些人常以「有話直說」或「不想說謊」為藉口，實際上卻在行使無禮之實。他們在朋友間和職場上通常非常不受歡迎，以下三種情況最容易看出誰是天生的白目：
● 自以為幽默，隨便開人家玩笑
沒有幽默感卻硬要講笑話，結果讓大家感到尷尬。真正懂得幽默的人會利用話術來炒熱氣氛，而不是批評別人來獲得共鳴。可惜的是，白目的人往往不自知自己的言語已經傷害了別人，並降低了別人對他的評價。
● 還沒問就擅自給一大堆意見
在關係還不熟的情況下隨便給出建議是很不妥當的，更何況當事人根本沒有請求意見。如果你喜歡在聊天時說「我覺得你應該…」或「你應該要…」諸如此類的話，即便出於好意，但只要對方沒有詢問，最好什麼也別說。
溝通中，聆聽是非常重要的一環。有些人不懂得傾聽，總是急於表達自己的意見，這樣不僅會打斷對方的思路，還會讓人感到不被尊重。如果你不確定自己的言語是否有問題，可以請教身邊的人。正如蔡康永所說：「我們精心打理的外表未必會有人觀賞，但我們說話的當下一定會有個聽眾」。
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學會這「4招」讓你印象加分
1. 試著敘述對方的優點
討論別人時，人們往往集中於個人缺點。如果這些負面評論傳進當事人耳裡，情況會非常尷尬。相反地，試著指出並討論對方的優點，不僅讓你自己心安，即使被當事人聽到也無所謂，反而可能提升對你的好感。
2. 做決定要果斷
沒有人喜歡拖拖拉拉的人。當你能針對問題及時提出建議和方向，旁人會覺得你很有行動力和洞察力，因此更願意與你溝通。
3. 記住談話間的細節
細節決定成敗，這不僅適用於工作，也適用於人際關係。當你在每次對話中能提及之前談話的細節，對方會感受到你的用心和重視。這是一個快速拉近與對方距離的實用方法。
4.共情聆聽，不要隨便給建議
當有人在抱怨或吐苦水時，靜靜地聆聽並適時地表示理解就好。讓對方感受到你的關心和理解即可。隨便給建議可能弄巧成拙，反而害到對方。學會傾聽，才能真正理解別人。
在人際關係中，我們都希望進行正向且充實的交流，以增進彼此的情誼。然而，現實與理想往往有差距，不可能每個人都能以你期望的方式溝通。但你可以試著用這些方法來篩選與你契合的人，雙方懂得互相體諒，才能建立真摯且長久的情誼。
